¡A las ricas setas!!!. Y receta con muy pocas calorías.
INGREDIENTES:
500 gr. de níscalos
200 gr. de trompetas
2 zanahorias
1 cebolla picada
1 1/4 l. de caldo de pollo
6 almendras tostadas
2 dientes de ajo
Aceite de oliva virgen extra
Pimienta
Sal
Picatostes
Perejil picado (opcional)
Aceite de oliva virgen extra
PREPARACIÓN:
- Limpiar y trocear los níscalos y limpiar las trompetas.
- En una cazuela, calentar 2 cucharadas de aceite y rehogar las trompetas hasta que se evapore su jugo. Reservar.
- Pelar y rallar las zanahorias. Reservar.
- Pelar y picar la cebolla. Reservar.
- A la cazuela de rehogar las trompetas, añadir 2 cucharadas más de aceite y saltear la zanahoria, la cebolla y los níscalos unos 5-6 minutos.
- Cubrir con el caldo, salpimentar y cocer a fuego lento durante 20 minutos.
- Mientras cuece, en un mortero majar las almendras y los dientes de ajo con una pizca de sal.
- Añadir a la sopa y cocer 5 minutos más.
- Triturar la sopa con la batidora hasta que sea crema y pasarla por un colador.
- Servirla con picatostes, perejil y acompañada de las trompetas reservadas.
- Calentar si es necesario.
¡BUEN PROVECHO!
Comentarios
Publicar un comentario